{"id":11717,"date":"2019-10-25T12:28:26","date_gmt":"2019-10-25T10:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dissenyvital.com\/?p=11717"},"modified":"2019-10-25T12:28:27","modified_gmt":"2019-10-25T10:28:27","slug":"como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida"},"content":{"rendered":"

No solo las personas mayores pueden tener dificultades para levantarse<\/strong>, hasta los m\u00e1s j\u00f3venes podr\u00edan atravesar por una situaci\u00f3n complicada en la que necesiten de tu ayuda<\/strong> para incorporarse desde la cama.<\/p>\n

\u00bfEsto qu\u00e9 significa? Bueno, que nunca est\u00e1 de m\u00e1s aprender las t\u00e9cnicas adecuadas para levantar a alguien de la cama<\/strong> de forma cuidadosa y segura. Porque s\u00ed, una persona impedida podr\u00eda lastimarse<\/strong> si no se le asiste correctamente.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n en este post, vamos a ense\u00f1arte algunos secretos<\/strong> para que el procedimiento se lleve con \u00e9xito.<\/p>\n

Aspectos a tener en cuenta para levantar a una persona de la cama <\/strong><\/h2>\n

Empezar con la asistencia puede ser peligroso<\/strong> si previamente no se consideran los siguientes factores:<\/p>\n

    \n
  • Es importante que tengas en cuenta el nivel de discapacidad de la persona impedida<\/strong>. Y es que, un individuo con movilidad reducida no presenta las mismas caracter\u00edsticas que una que no pueda moverse.<\/li>\n
  • De ser posible, trata de pedir ayuda a otro<\/strong>, ya que cuando dos personas intervienen en el proceso todo resulta m\u00e1s f\u00e1cil y se evitan sobreesfuerzos.<\/li>\n
  • Mira la posici\u00f3n de la persona a ayudar<\/strong> para planear cada movimiento.<\/li>\n
  • Aunque veas que el levantamiento no va a ser sencillo<\/strong>, procura mantener la calma<\/strong> en todo momento; mientras m\u00e1s tranquilo te muestres mayor confianza transmitir\u00e1s durante el proceso.<\/li>\n
  • Haz movimientos lentos<\/strong> para impedir posibles lesiones en la persona impedida.<\/li>\n
  • Aseg\u00farate de que tus pies se encuentren algo separados<\/strong> para que consigas un mayor equilibrio y estabilidad.<\/li>\n
  • Listo \u00bfmanos a la obra? A\u00fan no, expl\u00edcale a la persona los movimientos o t\u00e9cnicas que van a ejecutar<\/strong> antes de empezar (incluso durante el levantamiento).<\/li>\n<\/ul>\n

    Pasos para levantar de la cama a una persona impedida<\/strong><\/h2>\n

    Ya una vez tengas en cuenta las recomendaciones que compartimos en el apartado anterior<\/strong>, solo nos queda comenzar:<\/p>\n

      \n
    • Solicita a la persona dependiente que trate de ponerse boca arriba<\/strong>, si no puede por s\u00ed solo tendr\u00e1s que ayudarlo.<\/li>\n
    • No olvides realizar cada movimiento con una postura correcta<\/strong>, es decir, la espalda siempre debe estar recta, las rodillas tienes que mantenerlas flexionadas y los pies separados con una distancia de al menos 30 cent\u00edmetros.<\/li>\n
    • Procura que tu cuerpo est\u00e9 lo m\u00e1s cerca<\/strong> de la persona impedida.<\/li>\n
    • Ahora s\u00ed, pon una mano detr\u00e1s su cuello y hombro, y la otra por debajo de las rodillas.<\/li>\n
    • Ay\u00fadala a girarse lentamente<\/strong> para que se pueda sentar en el borde de la cama. Mientras hace esto, p\u00eddele que se sujete<\/strong> de tu nuca.<\/li>\n
    • Col\u00f3cale sus zapatos<\/strong>.<\/li>\n
    • Luego suj\u00e9tala por la espalda y cadera<\/strong>, y haciendo movimientos lentos, ay\u00fadala a levantarse<\/strong> mientras mueves el tronco para que pueda ponerse de pie.<\/li>\n
    • Por \u00faltimo, al momento de que la persona impedida se levante qu\u00e9date vigilando sus movimientos<\/strong> porque existe la posibilidad de que se maree.<\/li>\n<\/ul>\n

      Ahora que sabes c\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida<\/strong>, ya est\u00e1s listo para ayudar a quien necesite de ti<\/strong> en estas circunstancias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      No solo las personas mayores pueden tener dificultades para levantarse, hasta los m\u00e1s j\u00f3venes podr\u00edan atravesar por una situaci\u00f3n complicada<\/p>\n","protected":false},"author":624,"featured_media":11758,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[494],"tags":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida - Disseny Vital \u00a9<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida - Disseny Vital \u00a9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No solo las personas mayores pueden tener dificultades para levantarse, hasta los m\u00e1s j\u00f3venes podr\u00edan atravesar por una situaci\u00f3n complicada\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Disseny Vital \u00a9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-25T10:28:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-25T10:28:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hands-4346328_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webbing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webbing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\"},\"author\":{\"name\":\"webbing\",\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/#\/schema\/person\/759d2f25248732c4717fbb5981d5b89d\"},\"headline\":\"C\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida\",\"datePublished\":\"2019-10-25T10:28:26+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-25T10:28:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\"},\"wordCount\":522,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hands-4346328_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Personas incapacitadas e impedidas\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dissenyvital.com\/ayuda\/personas-incapacitadas\/como-levantar-de-la-cama-a-una-persona-impedida\/\",\"name\":\"C\u00f3mo levantar de la cama a una persona impedida - 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